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佩戴口罩的注意事項(xiàng)

來(lái)源:

時(shí)間:2022-06-02

使用時(shí)長(zhǎng)
       從人的生理結(jié)構(gòu)來(lái)看,由于人的鼻腔黏膜血液循環(huán)非常旺盛,鼻腔里的通道又很曲折,鼻毛構(gòu)起一道過(guò)濾的“屏障”。當(dāng)空氣吸入鼻孔時(shí),氣流在曲折的通道中形成一股旋渦,使吸入鼻腔的氣流得到加溫。有人測(cè)試表明,在將零下7℃的冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時(shí),其氣流已被加溫至28.8℃,這就非常接近于人體的溫度。如果長(zhǎng)期戴口罩,會(huì)使鼻黏膜變得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能長(zhǎng)期戴口罩??谡种荒茉谔厥獾沫h(huán)境中戴用,例如在人多、空氣不流通的地方。當(dāng)然,在野外行走,為抵御風(fēng)沙和寒冷,或在有空氣污染的環(huán)境中活動(dòng),是需要戴上口罩的,但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。此外,在流感流行季節(jié),去可能存在大量病原菌的公共場(chǎng)所,也該戴上口罩。戴口罩只是預(yù)防呼吸道傳染病的方法之一,最重要的是保持良好的生活習(xí)慣。
清潔保養(yǎng)
       口罩的外層往往積聚著很多外界空氣中的灰塵、細(xì)菌等污物,而里層阻擋著呼出的細(xì)菌、唾液,因此,兩面不能交替使用,否則會(huì)將外層沾染的污物在直接緊貼面部時(shí)吸入人體,而成為傳染源??谡衷诓淮鲿r(shí),應(yīng)疊好放入清潔的信封內(nèi),并將緊貼口鼻的一面向里折好,切忌隨便塞進(jìn)口袋里或是在脖子上掛著。
       若口罩被呼出的熱氣或唾液弄濕,其阻隔病菌的作用就會(huì)大大降低。所以,平時(shí)最好多備幾只口罩,以便替換使用,應(yīng)每日換洗一次。洗滌時(shí)應(yīng)先用開水燙5分鐘。
口罩應(yīng)該堅(jiān)持每天清洗和消毒,不論是紗布口罩還是空氣過(guò)濾面罩都可以用加熱的辦法進(jìn)行消毒。具體做法是:
       1.清洗。先用溫水和肥皂輕輕地揉搓紗布口罩,碗形面罩可以用軟刷蘸洗滌劑輕輕刷凈,然后用清水洗干凈。請(qǐng)注意,千萬(wàn)不要用力揉搓,因?yàn)槿绻啿嫉慕?jīng)緯間隙過(guò)大就失去了防阻飛沫的作用。
       2.消毒。將洗干凈的口罩放在2%的過(guò)氧乙酸溶液中浸泡30分鐘或在開水里煮20分鐘或放在蒸鍋里蒸15分鐘,然后晾干備用。這種方法適用于紗布口罩和碗形面罩。
       3.檢查。再次使用前,應(yīng)該仔細(xì)檢查口罩和面罩是否仍然完好,對(duì)于紗布口罩和面罩都可以采取透光檢查法,即拿到燈前照看,看看有沒(méi)有明顯的光點(diǎn),中間部分與邊緣部分透光率是不是一致,如果有疑問(wèn)就要更換新的。不論怎樣,面罩和口罩在清洗3至7次 以后一般就要更新,質(zhì)量特別好的口罩可以清洗10次?;钚蕴课绞娇谡忠⒁舛ㄆ诟鼡Q活性炭夾層,如果活性炭夾層是不可更換的,用過(guò)7至14天就要更換,這種口罩是不能清洗后再重復(fù)使用的。
妥善處理
       日常使用口罩要妥善處理,病人使用過(guò)或照料過(guò)程中使用的口罩,應(yīng)置于病人房?jī)?nèi)有襯里的容器中再處理。

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